kitchen

Koktajl z gruszką, pietruszką i awokado

Halo? Gotowi na weekend i nowe wyzwania? Czy może jeszcze w piżamkach i błogo zajadacie się śniadaniem? A może jesteście z tych, co rozpoczynają dzień od wypicia  kawy? W każdym razie mam dla Was propozycję na drugie śniadanie 🙂 Będzie zielono, tak jak ostatnim razem 😉 Koktajl z gruszką, pietruszką i awokado  Przepis na 1… Czytaj dalej Koktajl z gruszką, pietruszką i awokado

kitchen

Zielony koktajl szpinakowo-pietruszkowy

Koktajl–> Na drugie śniadanie, na podwieczorek, bądź zwyczajnie tak po prostu jako zdrowa przekąska między posiłkami! 😉 To, co? Pijesz zielone? Przepis na 1 porcję około 400 ml Składniki:  150 ml wody sok z 1/4 cytryny 1 łyżka oleju 5 krążków szpinaku ( u mnie mrożony, dlatego wyjęty rano, żeby zdążył rozmarznąć ;)) garść brokułów… Czytaj dalej Zielony koktajl szpinakowo-pietruszkowy

kitchen

Koktajl kokosowo-truskawkowy

Dzisiaj przedstawiam szybki przepis na koktajl. Jest on idealny jako drugie śniadanie czy podwieczorek 😉 Ważne, że jego przygotowanie zajmie Nam naprawdę mało czasu i sprawi, że bez problemu dotrwamy do kolejnego posiłku. A przy tym nie sięgniemy po żadne tuczące i jakże niezdrowe przekąski! Sezon truskawkowy w pełni,więc teraz mamy okazję go wykorzystać na… Czytaj dalej Koktajl kokosowo-truskawkowy