Dzisiejsza propozycja jaka Wam przedstawię obejmuje śniadanie,które zawsze jadam wiosną i latem 🙂 Jak zapewne się domyślacie wymienione przeze mnie pory roku nie są przypadkowe. Bowiem to właśnie letnie miesiące dają Nam bogactwo warzyw i owoców! Dlatego też, powinniśmy o ile tylko jest to możliwe zajadać się nimi, i dostarczać niezbędnych witamin do naszego organizmu.… Czytaj dalej Szybkie, pyszne i zdrowe śniadanie-idealne dla Leniuchów
Pomyślałam,że miło by było zrobić jakiś smakołyk na niedzielne po południe do kawy, bo jak się lenić w te ostatnie parę godzin weekendu to się lenić z czymś dobrym w dłoni! Chciałam,aby ten smakołyk,był zdrowy, pożywny i słodki 🙂 Taki, który można zjeść także na drugie śniadanie, nie tylko w domu 🙂 Sprawdziłam jakie to… Czytaj dalej Batony owsiane bez mąki, jajek,cukru
Placuszki mają ciekawy kokosowy smak, więc dla miłośników kokosa sprawdzą się idealnie.Mogą być też również alternatywą dla domowych naleśników. Polecam jeść z dżemem bądź dla osób mogących spożywać produkty mleczne z serkiem waniliowym i bananem 🙂 Placuszki udało mi się wykonać dopiero po 3 próbach. Najpierw próbowałam zrobić placuszki z samej mąki żytniej razowej co… Czytaj dalej Placuszki jabłkowe z mąki żytniej i ryżowej
Natknęłam się na ten przepis w jednym z programów kulinarnych prowadzonych po angielsku. Pierwsza myśl jaka przyszła mi do głowy odnośnie takiego połączenia kaszy z ogórkiem nie była wcale pozytywna. Kaszę jaglaną zawsze jem na słodko a teraz miałam połączyć ją z kwaśnym ogórkiem? Jak to tak? Jak zwykle bywa w tego typu programach Pan… Czytaj dalej Kasza jaglana z granatem i ogórkiem kwaszonym
Dzisiaj do zaprezentowania mam jakże zdrową i kolorową sałatkę 🙂 A jak powszechnie wiadomo kolorowe produkty cieszą nie tylko Nasze podniebienie, ale i oczy 🙂 Prezentowana przeze mnie sałatka może być Naszym drugim śniadaniem, dodatkiem do obiadu czy smaczną kolacją 🙂 Do przygotowania sałatki potrzebujemy: miks sałat dwie pomarańcze szklankę ugotowanej ciecierzycy (może być to… Czytaj dalej Vegańska sałatka
Z racji tego, iż nie mogę jeść masła robię sobie hummus. Służy mi on zarówno jako masło czy pasta na kanapki, która podkreśla smak i sprawia, że chleb nie jest suchy 🙂 Do przygotowania hummusu potrzebujemy: 4 łyżki pasty tahini (jest to pasta sezamowa, którą robię samodzielnie) szklanka ciecierzycy –>sposób gotowania ciecierzycy znajdziecie tutaj :… Czytaj dalej Hummus
Mój chłopak miał urodziny, z racji tego jak co roku, chciałam upiec dla Niego pyszne ciacho. W tym roku jednak, miał to być wyjątkowy tort ponieważ, a bym i ja mogła się nim zajadać musiał być bez mąki pszennej, białek jaja i mleka zwierzęcego więc tak naprawdę kluczowych składników pysznych ciast z kremem! I takim… Czytaj dalej Tort czekoladowy
Nie wiecie co zjeść na śniadanie? Kanapki już się przejadły? Ciągle tylko ser, szynka, szynka, ser? Proponuję pyszne śniadanie- kasza jaglana z suszoną żurawiną, orzechami nerkowca, jabłkiem, cynamonem, miodem i bananem! Takie śniadanie da Ci energię na cały dzień. Zaczynamy! 😉 Sposób przygotowania: Kaszę jaglaną (około pół szklanki ) przesypujemy do garnka i zalewamy wrzątkiem,… Czytaj dalej Kasza jaglana na śniadanie
booklifekitchen 